Vous etes sur Runny.fr, le running solidaire. L'idée principale de ce site web est
de vous faire partager ma passion du running à travers des tests produits , des infos mais aussi et surtout communiquez sur les courses "solidaires" auquelles nous participons ( Marathon de
Paris....) et pourquoi pas devenir un coureur solidaire ! Venez vous préparer a cette course sur notre challenge Nike + . Merci de votre visite
Vous etes sur Runny.fr, le running solidaire. L'idée principale de ce site web est
de vous faire partager ma passion du running à travers des tests produits , des infos mais aussi et surtout communiquez sur les courses "solidaires" auquelles nous participons ( Marathon de
Paris....) et pourquoi pas devenir un coureur solidaire ! Venez vous préparer a cette course sur notre challenge Nike + . Merci de votre visite
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Le Défi Nike + Runny
(19/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
N'hésitez pas à participer ! -
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Participez !
(19/10/2008
publié dans : Actualités
)
Vous aimez courir ? Vous souhaitez partager vos courses sur le net ? Envoyez nous par mailvos recits de course et nous nous chargerons de les publier sur le site. De meme afin de vous connaitre un ... -
Bien choisir ses chaussures...suite
(18/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Depuis que vous vous êtes mis au footing, vous ne pouvez plus en passer. Mais à force de courir avec des chaussures inadaptées, votre dos vous fait souffrir le martyre. Seulement voilà, vous n'y ... -
Une chaussure a son pied
(16/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Adidas lance My Innovation Center, un nouveau concept, le premier du genre, situé au Sport Performance store des Champs-Élysées : vous pourrez y concevoir vos propres modèles de chaussures de ... -
Bien choisir ses chaussures
(16/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Pas facile de choisir des chaussures de jogging. Devant toutes les paires proposées, vous vous emmêlez les pinceaux. Nos conseils pour trouver le bon modèle avec Fabrice Grandjean, responsable ... -
Le 10 km le plus rapide
(14/10/2008
publié dans : Actualités
)
Le 12 octobre a eu lieu la Spira Race, la course de 10 km la plus rapide du monde . Le record cette année est tombé avec un temps de 25 mn 43s ! Le temps feminin est tout aussi exceptionnel avec ... -
Récit des 20 km de Paris
(13/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Comme a son habitude un recit vu de l'interieur par notre voisin Karatekoud : "Malgré un très beau temps et un formidable public, j'ai eu une impression très désagréable des 20 km de Paris, je ... -
20 km de Paris 2008
(13/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Et voila les 20 km de Paris ont eu lieu hier sous un soleil digne de la Guadeloupe ! Plus de 20.000 runners etaient presents. Dans cette marée humaine, Damien de l'Equipe Runny.fr a couru les 20 ... -
Promo Asics
(12/10/2008
publié dans : Actualités
)
En ce moment dans tous les magasins Go Sport de France,le Running est a l'honneur avec entre autre un maillot respirant Asics à -20 % (prix de depart de 39 €) Sur I-run tapez le code Automne et ... -
L'eau pendant l'effort
(10/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Durant une longue sortie tel qu'un marathon nous perdons plus de 2 litres d'eau par heure....et perdre 2% d'eau c'est perdre 20 % d'energie .Comment faire pour resoudre ce probleme ? La reponse ... -
Récit de l'Human Race 2008
(09/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Comme indiqué dans un precedent post Runny.fr etait present pour l'Human Race 2008 a travers differents defi Nike + .Un nouveau visiteur-blogueur de Runny.fr nous offre son recit de cette course . ... -
Courir pour un autre : l'Objectif !
(06/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Afin de mettre en avant la Recherche sur le Cancer nous allons courir sur differentes courses et porter un dossard specifique pour cette operation. L'idée est toute simple. Vous souhaitez soutenir ... -
Wanarun
(05/10/2008
publié dans : Actualités
)
Notre voisin du web fete ses 2 ans ! Bon anniversaire a Wanarun que je connais depuis quelques mois et qui a su trouver sa place sur la toile. Beaucoup de conseils, d'actualité et surtout le ... -
New Balance 903
(05/10/2008
publié dans : Tests Produits
)
On ne presente plus New Balance qui est pour moi la reference en terme de running . A l'occasion des 20 kms de Paris ( voir article Courir pour un autre) NB sort une nouvelle chaussure aux ... -
Ebroicienne 2008
(05/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Une creation de Runny.fr et une presence sur le terrain , Une tres belle course ! -
Video du Marathon de Paris
(05/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Quelques photos prises la veille et le jour du Marathon de Paris 2008.Des vues donc du Marathon Expo et de la ligne de depart 5minutes avant le lancement de la course la plus populaire de France. ... -
Human Race 2008
(05/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Comme vous le savez deja le 31.08.2008 Nike organise la plus grande course du monde en reunissant plus d'un million de coureurs. Runny.fr s'associe à cet evenement a travers l'operation " courir ... -
Courir pour un autre - les courses
(05/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Pour l'année 2008-2009 l'association va mettre en avant une association caritative sur les courses ci dessus... The Human Race : 31.08.2008 L'Ebroicienne : 28.09.2008 Les 20 kms de Paris : ... -
Les 20 kms de Paris
(05/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
En vue de se préparer pour le Marathon de Paris mais aussi pour le prochain Téléthon, Damien et moi meme nous sommes inscrits pour les 20 kms deParis. L'ambiance est toujours tres bonne et le sera ... -
Jiwok le Mag'
(05/10/2008
publié dans : Actualités
)
C'est tout nouveau et ça a l'air d'être très bien ! Courir est un magazine né de la fusion de Jiwok , sport en musique et jogging international célèbre revue de course a pied . Au menu donc des ... -
6 jours d'Antibes
(05/10/2008
publié dans : Actualités
)
Dimanche 8 juin à 18h, plusieurs dizaines d'ultrafondeurs vont courir pendant 6 jours pour aller au bout d'eux meme....ils et elles vont faire 200, 300, 600, 800 kilometres. Pour nous autres, ... -
Marathon 2009 à Paris
(05/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Afin de preparer au mieux le prochain marathon de Paris (oui , oui on a le temps...) je met en place un challenge Nike+ de celui qui a couru le plus grand nombre de kilometres en un peu moins d'un ... -
Apres le Marathon
(05/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
oui ca va etre dur....tres dur mais nous nous préparons ! -
Nike + et Défi
(05/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
Afin de préparer de facon optimale le défi du prochain Téléthon et le marathon de Paris 2009 je vais me préparer en courant....Grace au dernier ipod nano et a l'achat du kit nike + vous allez ... -
Marathon 2007
(05/10/2008
publié dans : Actualités
)
Voici le résumé du Marathon de Paris 2007 qui sera notre Défi 2008 Le Marathon de Paris vu par Metro envoyé par MetroFrance voir aussi sur Esprit running la Web TV -
Plan d'entrainement
(05/09/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Vu sur l'excellent site www.tiouz.fr un plan d'entrainement typique pour le marathon Semaine 1 : - Jour 1 : 45’ footing - Jour 2 : 30’ footing + 10 X 100m à 100% de la VMA récup footing sur place ... -
Les acteurs de Runny.fr
(10/08/2008
publié dans : Course solidaire
)
Communauté "Runny.fr - Courir pour un autre" Les participants du blog et ceux qui courent avec nous lors des courses Cliquez sur la carte pour l'agrandir et acceder directement à Google Map. ... -
Pourquoi Courir un marathon ?
(05/07/2008
publié dans : Actualités
)
Un excellent article est passé sur le site www.marathons.fr qui nous parle des bienfaits et du defi que represente un marathon. Vous y trouverez la base de l'entrainement et des preparatifs de ... -
Faut il etre Marteau ?
(05/06/2008
publié dans : Actualités
)
Pour courir un marathon il faut etre marteau selon Mizuno ? Et pour vous ? Bon courage a ceux et celles qui vont souffrir sur leur prochain marathon. En attendant rendez vous sur ce post pour vous ... -
Debrief du Marathon
(05/05/2008
publié dans : Course solidaire
)
Bon apres plus d'un an de preparation le marathon de Paris s'est deroulé comme prévu! Nous avons pu eviter la pluie et la neige annoncée ..... Tout a commencé par un Marathon expo extraordinaire ... -
Zéphyr - Le test
(05/04/2008
publié dans : Tests Produits
)
Voici une nouvelle rubrique qui s'appelle " Tests Produits" . L'objectif de cette section est de vous presenter des produits innovants ou facilitant la course a pied. Aujourd'hui j'ai testé la ... -
Test Pré Marathon
(05/03/2008
publié dans : Tests Produits
)
Depuis plusieurs mois vous suivez l'évolution de mes entrainements pour le marathon de paris 2008. Vous remarquerez que je cours de plus en plus voir meme tous les deux jours. Ayant les pieds ... -
Petite pause
(05/02/2008
publié dans : Actualités
)
Vu sur l'excellent blog des coureurs une vidéo humoristique sur le marathon de New York par Kappa. Pause par tamalougbobola -
Space Marathon
(05/01/2008
publié dans : Actualités
)
L'astronaute Suni Williams a décidé de courir le 111e marathon de Boston le 16 avril, harnachée à un système mécanique similaire à un manège installé à bord de la station spatiale internationale ... -
Extraordinaire...!
(09/12/2007
publié dans : Course solidaire
)
Il faisait froid, il pleuvait....c'etait le Téléthon 2007. Dans ces conditions climatiques épouvantables nos deux champions ont relevé le defi 24h. Pierre-Michael qui s'était fixé 100 kms a ... -
Vice champion du monde !
(05/07/2007
publié dans : Actualités
)
Fin juillet au Canada se sont déroulés les championnats du monde de course a pied 24h. L'equipe de France s'est pacé a une magnifique seconde place avec la bagatelle de 742 kms ( 6 athletes)... ca ... -
Enorme !
(05/06/2007
publié dans : Actualités
)
Pendant 6 jours, des Ultrafondeurs courent pour battre leur propres limites....C'est enorme d'un point de vue physique et mental....bravo les champions . Vous pourrez voir l'interview de ... -
Résultat Défi 2006
(13/12/2006
publié dans : Course solidaire
)
Voici le résultat du Defi24h Ebroicien de Jean-Pierre et Mikael : Jean - Pierre sur Tapis Roulant : 242 kms en 24 h Record du monde ! (non officiel) Mikael sur Vélo d'appartement : 515 kms en 24 h ... -
Merci Ultrafondus
(05/12/2006
publié dans : Course solidaire
)
Merci à Ultrafondus.com qui a fait plusieurs articles sur notre défi ainsi qu'une belle vidéo
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