Vous etes sur Runny.fr, le running solidaire. L'idée principale de ce site web est
de vous faire partager ma passion du running à travers des tests produits , des infos mais aussi et surtout communiquez sur les courses "solidaires" auquelles nous participons ( Marathon de
Paris....) et pourquoi pas devenir un coureur solidaire ! Suivez nous pour la preparation du defi
48h 2010 et nous sommes a votre disposition pour votre evenement via notre filliale Runny Consulting
Evenementiel .
Vous etes sur Runny.fr, le running solidaire. L'idée principale de ce site web est
de vous faire partager ma passion du running à travers des tests produits , des infos mais aussi et surtout communiquez sur les courses "solidaires" auquelles nous participons ( Marathon de
Paris....) et pourquoi pas devenir un coureur solidaire ! Suivez nous pour la preparation du defi
48h 2010 et nous sommes a votre disposition pour votre evenement via notre filliale Runny Consulting
Evenementiel .
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Dossard pour le Marathon de Paris
(31/12/2008
publié dans : Course solidaire
)
Manu a dégainé plus vite que moi...Comme le signale donc l'excellent Wanarun Asics, le nouveau partenaire et sponsor du marathon de Paris offre des dossards pour le rdv du 5 avril prochain. Depuis ... -
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Quand courir en hiver ?
(28/12/2008
publié dans : Actualités
)
En été pour aller courir, il suffisait juste de rentrer du boulot et d'enfiler ses baskets et partir faire un 10 bornes...Par contre en hiver, le froid, la nuit, la neige parfois freine un peu. A ... -
Le sport contre le cancer
(24/12/2008
publié dans : Course solidaire
)
A quelques minutes de feter Noel je vous fais part d'une info en provenance du site de l'ARC avec qui Runny à un partenariat ( Courir pour un autre). Selon de nombreuses recherche ( ARC , FMRC) le ... -
Les 3 plus belles courses 2008
(23/12/2008
publié dans : Course solidaire
)
Peut etre la derniere chaine de l'année entre les blog de coureurs...Donc pour faire suite a Manu de Wanarun voici mes 3 courses préférées : L'Ebroicienne : C'est la course d' Evreux, je suis ... -
Maillot Running : Tests vetements Techniques Evidence Life
(17/12/2008
publié dans : Tests Produits
)
Je vous en avais parlé il y a quelques temps et c'est fait ! L'équipe de Runny.fr est en train de tester les vetements techniques (Chaud, Anti-froid, thermorégulateur) d'Evidence Life . L'équipe ... -
Noel pour les Runners !
(17/12/2008
publié dans : Actualités
)
A 7 jours de Noel , Runny.fr va vous gater ! Pour le lancement du blog et pour feter la fin d'année je vous offre 2 entrées à la Cité de la Mer, 2 brassards running et un goodie Runny ! Pour jouer ... -
Courir ...10 secondes !
(17/12/2008
publié dans : Actualités
)
Il y a quelques temps je vous avais parlé d'une étude parlant de la course a pied pendant 30 secondes. Cette séance ultra courte aurait des effets ( d'apres les chercheurs) extremement bénéfiques. ... -
Ultrafondus
(12/12/2008
publié dans : Actualités
)
Je viens de recevoir le nouvel Ultrafondus Magazine et j'avoue il est tres tres bien ! Je lisais regulierement les news depuis le site Ultrafondus.fr (réalisé par l'ami Phil) et j'avais lu ... -
Courir au froid
(06/12/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Pour faire suite à l'article de Wanarun sur l'equipement des coureurs en hiver , je vous donne mon équipement . Pour la tete, un bandeau cache oreille Adidas avec en dessous mes ecouteurs relié à ... -
Classement Wikio
(03/12/2008
publié dans : Actualités
)
Un peu d'auto promo.... Runny.fr lancé au mois d'octobre 2008 est apparu sur le classement Wikio a la 26010 ème place...Un mois après ce meme classement met Runny.fr à la 34 ème place du Top blog ... -
Jeu Runny - 1 -
(01/12/2008
publié dans : Actualités
)
Comme promis et pour bien finir l'année, des brassards de Running sont a gagner sur Runny.fr . Pour participer c'est très simple, un commentaire a la suite de ce billet et c'est tout ! Un tirage ... -
J-25 Noel du runner
(01/12/2008
publié dans : Actualités
)
Dans environ 3 semaines les fêtes de Noël seront dans toutes les chaumières et les pieds de sapins seront remplis de cadeaux....Nous autres ,passionné(e)s de running, nous espérons toujours ... -
Logiciel de preparation aux courses
(26/11/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Le site internet et le magazine Zatopek vous propose une ligne editoriale acces sur le Running et la santé. Le plus du service internet est la mise à disposition de plusiers feuilles de calcul ... -
Actu running sur Wanarun
(25/11/2008
publié dans : Actualités
)
Aujourd'hui vient d'etre lancé sur Wanarun une rubrique " Le meilleur des blogs sur la course a pied" C'est un Digg like et surtout un excellent moyen de reunir la communauté de coureurs qui ne ... -
Des questions, des Réponses !
(22/11/2008
publié dans : Actualités
)
Si vous avez des questions concernant le running, les chaussures ( prix, technicité..), les entrainements, les tenues, les promotions....l'equipe de Runny se tient a votre dispostion a travers les ... -
Running pour les Seniors
(20/11/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Si les bienfaits du sport pour la santé ne sont plus à démontrer, une nouvelle étude vient nous démontrer que même après 50 ans l’activité physique peut aider non seulement à être moins malade ... -
Récit du Semi Marathon de Boulogne
(18/11/2008
publié dans : Course solidaire
)
Un des fideles lecteurs de Runny, Karatekoud nous livre une nouvelle fois son recit tres bien ecrit et tres detaillé. Cette fois , apres un 10 km et un 20 km, notre ami s'attaque au semi marathon ... -
Bonne idée de Brooks
(17/11/2008
publié dans : Actualités
)
La marque de running Brooks, peu connu en France mais de grande qualité, offre un site internet fort sympathique et des goodies tout aussi innovant . Sur la page dédié donc vous trouverez la facon ... -
Courir 30 secondes
(15/11/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Une récente etude a demontré que courir des sprints de 30s serait bon pour la santé et remplacerait des sorties de plusieurs kilometres ! : "Pas le temps de faire suffisamment d’activité physique? ... -
Le combat de tous
(15/11/2008
publié dans : Course solidaire
)
Un peu plus bas vous trouverez une vidéo qui n'a pas de lien avec le Running mais qui me tient particulierement à coeur. Comme vous le savez Runny.fr soutient la cause de la recherche sur le ... -
Vente Privée PUMA
(06/11/2008
publié dans : Actualités
)
Le vendredi 7 novembre a lieu une vente privée sur le site du meme nom sur la marque PUMA . De nombreuses repises et promotions sont prevues de vendredi à lundi soir minuit. Si vous etes ... -
Vista / Mac pour le POLAR
(04/11/2008
publié dans : Actualités
)
Ayant decidé prochainement de passer sur Mac je vais me trouver face a un probleme....Polar n'accepte pas la Pomme pour le transfert de données . Jean Daniel sur son Blog propose de signer une ... -
Des lots à gagner !
(04/11/2008
publié dans : Actualités
)
Pour bien finir et commencer l'année Runny.fr organise plusieurs jeux concours afin de gagner des lots ( brassards jaunes fluorescents de running, porte -cles....) Ces lots seront attribués par ... -
Le pied d'athlete
(04/11/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Le pied d’athlète est une affection contagieuse du pied due à certaines variétés de champignon microscopique (mycose). Il s’attaque aux couches superficielles de la peau et nécessite une ... -
promo de la Boutique Marathon
(28/10/2008
publié dans : Actualités
)
La boutique Marathon de Paris offre 15 % de remise sur tout le magasin et sur le site web ! La boutique Marathon est une des references en matiere de Running sur Paris et l'equipe est d'une ... -
Promo Espace outdoor
(25/10/2008
publié dans : Actualités
)
Sur le site Espace Outdoor on trouve de tout pour pouvoir pratiquer ses activités de plein air Actuellement Espace outdoor propose 30% de remise sur la gamme Mizuno. A saisir donc ! -
Shop Adidas
(25/10/2008
publié dans : Actualités
)
Jusqu'au 31 octobre 2008 la livraison est gratuite sur la nouvelle boutique Adidas et obtenez gratuitement un tour de cou de la marque aux trois bandes. -
Offre Spira
(25/10/2008
publié dans : Actualités
)
Vu sur le blog de l'ESCP EAP Running une offre tres interessante pour ceux qui veulent s'equiper en SPIRA .15 euros de remise sur tous les modeles ! Le gros point fort des chaussures SPIRA est ... -
Mon equipement
(25/10/2008
publié dans : Actualités
)
Suite au post de Denis sur Jiwok via une demande de Bertrand de Coureursgeek voici mon equipement de course a pied: Au pied une paire de Reebok avec les lacets auto bloquants X tenex et de temps ... -
Bien s'alimenter pour bien courir
(23/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Les apports alimentaires sont pour beaucoup de marathoniens un élément clef pour réussir une performance à la hauteur de leurs espérances. Un régime équilibré doit donc leur être conseillé. A ... -
Nouvelle Pegasus 2009
(22/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Symbole de la division running de Nike depuis 25 ans, la cuvée Pegasus+25 2008/2009 est arrivée et est déjà disponible à la vente en ligne. Avec quelques ajustements comme des renforts de maintien ... -
Courir au froid
(22/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Comme la marche rapide, le fait de se déplacer implique une recherche d'équilibre, de posture “neutre” (épaules lâchées, omoplates en arrière et poitrine en avant, tête droite) et donc un bon ... -
Etre Bien soutenu
(21/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
De plus en lus de femmes pratiquent la course à pied et afin d'etre dans les meilleurs conditions possibles Kalenji sort ce produit : " Le soutien-gorge Sportance 1000 by Kalenji : pratiquer le ... -
Marathon de New York sur Le Monde
(21/10/2008
publié dans : Actualités
)
À l'occasion du Marathon de New York le 2 novembre, lemonde.fr proposera à ses internautes un dossier spécial sur le "running", sponsorisé par New Balance. Au programme, des articles sur ... -
Le Défi Nike + Runny
(19/10/2008
publié dans : Course solidaire
)
N'hésitez pas à participer ! -
Participez !
(19/10/2008
publié dans : Actualités
)
Vous aimez courir ? Vous souhaitez partager vos courses sur le net ? Envoyez nous par mailvos recits de course et nous nous chargerons de les publier sur le site. De meme afin de vous connaitre un ... -
Bien choisir ses chaussures...suite
(18/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Depuis que vous vous êtes mis au footing, vous ne pouvez plus en passer. Mais à force de courir avec des chaussures inadaptées, votre dos vous fait souffrir le martyre. Seulement voilà, vous n'y ... -
Une chaussure a son pied
(16/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Adidas lance My Innovation Center, un nouveau concept, le premier du genre, situé au Sport Performance store des Champs-Élysées : vous pourrez y concevoir vos propres modèles de chaussures de ... -
Bien choisir ses chaussures
(16/10/2008
publié dans : Bien s'entrainer
)
Pas facile de choisir des chaussures de jogging. Devant toutes les paires proposées, vous vous emmêlez les pinceaux. Nos conseils pour trouver le bon modèle avec Fabrice Grandjean, responsable ... -
Le 10 km le plus rapide
(14/10/2008
publié dans : Actualités
)
Le 12 octobre a eu lieu la Spira Race, la course de 10 km la plus rapide du monde . Le record cette année est tombé avec un temps de 25 mn 43s ! Le temps feminin est tout aussi exceptionnel avec ...
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